Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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77,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 57,62g | Eiw: 112,41g | Kohlh: 157,94g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Традиционное , Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Банан, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Юбилейное Печенье Традиционное , Кукуруза Вареная, Barilla Макароны, Куриная Грудка. Abendessen: Сарафаново Сметана 10% , Скалка Пирожок с Картошкой, Говядина Тушеная, Белый Рис. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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volosalisa's Gewichtsverlauf
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