Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
|
72,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 78,84g | Eiw: 53,19g | Kohlh: 246,13g.
Frühstück: Bekker Хлеб Ржаной на Закваске , Bekker Пирожок с Мясом, Кукурузная Каша, Чай. Mittagessen: Беккер Морс Малина Мята. Abendessen: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Чай, Чайхона Люля из Телятины, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Село Зеленое Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Село Зеленое Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Село Зеленое Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
|