Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
|
75,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 74,57g | Eiw: 114,04g | Kohlh: 208,01g.
Frühstück: Land Latte Parzialmente Scremato Uht, Tre Mulini Multigrain Classic, Selex Bastoncini di Crusca di Grano. Mittagessen: Besciamella, Jager Alpinetta, Conad Spinaci in Cubetti, Selex Ricotta, Grana Padano Parmigiano, Rana Sfogliagrezza, Granarolo Ricottine Oggi Puoi. Abendessen: Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Pomodoro Cuore di Bue, Pomodoro Cuore di Bue, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Eurospin Cavolo Cappuccio. Snacks/Sonstiges: Esselunga Albicocche, Landolfi Biscotti al Burro, Conad Gallette di Mais Biologiche. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danitivvy's Gewichtsverlauf
|