Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
|
76,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
939 kcal
|
Fett: 32,05g | Eiw: 77,59g | Kohlh: 79,06g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Monster Energy Energético (200ml), Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Friboi Patinho Moido Cozido, Ovo Mal Cozido. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Águia Biscoito Salt Plus. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annapbr's Gewichtsverlauf
|