Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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40,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 22,78g | Eiw: 38,41g | Kohlh: 88,86g.
Frühstück: 嘉頓 (Garden) 小餐包, 熱奶咖啡. Mittagessen: 荔枝, 菜心, 煮熟的西芹, 牛柳（瘦肉，0.5厘米脂肪）. Abendessen: 米粉（煮熟）, 麻婆豆腐, 通菜. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Charlotte0116's Gewichtsverlauf
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