Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
|
76,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 96,00g | Eiw: 103,03g | Kohlh: 33,93g.
Frühstück: Красная Смородина, Вологодский Мясокомбинат Ветчина Московская, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Морковь по-Корейски, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Атлантическая Треска. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Куриный Бульон. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|