Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
|
90,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 59,97g | Eiw: 104,07g | Kohlh: 134,93g.
Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Ensalada de Papas. Abendessen: Pechuga de Pollo, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Huevo Revuelto, Hallulla. mehr...
|
|
2320 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fantofobial1's Gewichtsverlauf
|