Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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53,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 56,00g | Eiw: 114,77g | Kohlh: 127,13g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Оладьи из Кабачков, Сметана 20%, Яйцо. Mittagessen: Aqua Produkt Active Цитрус, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Рок Скумбрия Горячего Копчения, Куриные Грудки (Запеченые), Болгарский Перец, Помидоры Черри. Abendessen: ВкусВилл Молоко 2,5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Нектарин, Дыня, Черешня. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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helenananana's Gewichtsverlauf
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