Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
|
56,1 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 36,67g | Eiw: 83,44g | Kohlh: 112,91g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Восстановление Силы 24, NL International Коллаген, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Хохланд Сыр Плавленный, SPAR Сосиски Куриные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Восстановление Силы 24. Snacks/Sonstiges: Кренделëфф Печенье Слойка с Вишней, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|