Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 62,72g | Eiw: 97,51g | Kohlh: 179,19g.
Frühstück: Баренцево Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения, Салат овощной MS, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Riscossa Spaghetti 2. Mittagessen: Минская Марка Кефир 2,6%, Евроопт Персик, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника. Abendessen: Куриные Сердечки в Сметане, Салат овощной MS, Гречка. Snacks/Sonstiges: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aliams777's Gewichtsverlauf
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