Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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92,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2064 kcal
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Fett: 126,50g | Eiw: 149,67g | Kohlh: 85,69g.
Frühstück: Черешня, Жареное Яйцо, Ашан Биточки по-Албански. Mittagessen: Черешня, Свинина, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Черешня, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Биточки по-Албански. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dmitry.s.spiridonov's Gewichtsverlauf
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