Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
|
67,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 69,25g | Eiw: 129,79g | Kohlh: 123,28g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Яйцо, ВкусВилл Сыр Российский Сливочный. Mittagessen: ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное, Плов с Курицей. Abendessen: ВкусВилл Творог 5%, Fitelle Сгущенка без Сахара, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи. Snacks/Sonstiges: Банан, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polovinkaa's Gewichtsverlauf
|