Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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40,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 25,39g | Eiw: 34,93g | Kohlh: 104,99g.
Frühstück: 酒樓 燒賣, 熱奶咖啡. Mittagessen: 煮熟的茄子, 雞肉（不吃皮）, 蚵仔煎. Abendessen: 蓮藕, 軟滑豆腐, TOPVALU 綠豆寬粉, 海帶, 木耳, 油麥菜, 萵筍, 白蘿蔔. Snacks/Sonstiges: 四洲 鮮蝦片. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Charlotte0116's Gewichtsverlauf
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