Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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56,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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107 kcal
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Fett: 5,61g | Eiw: 7,78g | Kohlh: 7,22g.
Frühstück: Garam, Lemon, Tomat Merah, Telur Rebus, Selada. mehr...
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1605 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 38 Minuten, Zumba - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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putrinugraha25's Gewichtsverlauf
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