Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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69,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 73,00g | Eiw: 136,72g | Kohlh: 156,18g.
Frühstück: Груша, Яйцо, Эконива Молоко 2,5%. Mittagessen: Инжирный Персик, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Редис, Боговарово Сыр Раклет, Bonvida Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо. Abendessen: Инжирный Персик, Белоречье Сухой Яичный Меланж, Манная Крупа, Савушкин Продукт Творог 1%, Абрикосы, Инжирный Персик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Эконива Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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