Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
|
104,5 kg
Bisher verloren: 52,1 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2736 kcal
|
Fett: 123,73g | Eiw: 124,48g | Kohlh: 137,41g.
Frühstück: Пирожки цз с картошкой, Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Сыр Гауда, Куриные Грудки (Запеченые), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Abendessen: Вино Сухое, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ашан Рулет с Красной Рыбой , Велком Грудинка Домашняя, Перекресток Салат Столичный с Курицей, Пикник Салат из Кальмаров с Яйцом , Майонез, Novus Баклажан Жареный. Snacks/Sonstiges: Санта Бремор Форель Слабосолёная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юли280366's Gewichtsverlauf
|