Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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65,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 55,47g | Eiw: 70,70g | Kohlh: 142,74g.
Mittagessen: Milbona Goldessa Balance Frischkäse, Lidl Eiweißbrot. Abendessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Lidl Eiweißbrot, Milbona Goldessa Balance Frischkäse, Apfelstrudel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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