Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 37,32g | Eiw: 36,26g | Kohlh: 108,57g.
Frühstück: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Quaker Granola Nuts And Seeds. Mittagessen: Saint Alby Ham Meesterlyck Ontvet, Milbona Jonge Kaas, Boni Cocktailsaus, Meergranenbrood. Abendessen: Côte d'Or Melkchocolade (25g), Banaan, Colruyt Everyday Halfvolle Melk. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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poetsmadammeke's Gewichtsverlauf
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