Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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86,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2439 kcal
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Fett: 56,21g | Eiw: 64,50g | Kohlh: 418,63g.
Frühstück: Cukier, Jagody, Dessella Kaszka z Sosem Wiśniowym, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Mittagessen: Pomidory, Masło, Oskroba Chleb Litewski, Solidarność Krówka. Abendessen: Solidarność Krówka, Pomidory, Grillowana Pierś z Kurczaka. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Pomidory, Masło, Oskroba Chleb Litewski, Wawel Fresh & Fruity Galaretki z Nadzieniem. mehr...
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konstantes Gewicht
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zbigniew.ka's Gewichtsverlauf
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