|
|
1359 kcal
|
Fett: 51,65g | Eiw: 63,13g | Kohlh: 172,17g.
Frühstück: Малина, Голубика, Капучино, Геркулес Овсяные Хлопья, Очищенные Семена Подсолнечника, Вкуснотеево Молоко 3,2%, California Gold Nutrition Коллаген, Семена Льна, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Орехи Кешью. Mittagessen: Халва Самаркандская, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Щавелевый Суп на Индейке с Яйцом. Abendessen: Зеленое Яблоко, Картофельное Пюре, Оливковое Масло, Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: Финик, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
|
|
1573 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Kochen - 2 Stunden, Apple Health - 21 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lentochka88y's Gewichtsverlauf
|