|
КБЖУ 1794/118/52/216 клетчатка : 31,6 🥝 Завтрак 647к овсянка на молоке 1,8% с голубикой, кокосовой стружкой и арахисовой пастой, тортик в микроволновке 🥝 Обед 601к перловка, куриная грудка тушеная с овощами, салат овощной с оливковым маслом и семечками 🥝 Ужин 546к овсяноблин с помидором, сыром, зеленью и семечками, мягкий творог 0,1% с киви, кешью и семенами чиа
|
1830 kcal
|
Fett: 61,64g | Eiw: 122,95g | Kohlh: 207,00g.
Frühstück: Оливковое Масло, Киви, Эндакси Superfood Seed Mix, Грецкие Орехи, Дары Природы Тыквенные Семечки, Запеканка Творожная Банан Овсянка, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках. Mittagessen: Чернослив, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Эндакси Superfood Seed Mix, Оливковое Масло, Куриное Царство Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Китайская Капуста, Руккола, Макфа Гречка на Воде, Сельдерей, Редис, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Abendessen: Цветная Капуста (Замороженная), Скумбрия, Красная Фасоль, Шампиньоны, Лук, Помидоры, Болгарский Перец. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeriafort's Gewichtsverlauf
|