|
Как бы ни было грустно, худоба мне совсем не свойственна. Да-да, я из того типа людей, кто гонится за ней, чтобы спокойно носить оверсайз и чувствовать себя комфортно. Поэтому, думаю, работа должна быть над принятием себя, общим тонусом и внешним видом.
|
1376 kcal
|
Fett: 40,24g | Eiw: 98,62g | Kohlh: 154,55g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Манная Каша на Молоке, Малина. Mittagessen: Восточный Гость Щербет с Арахисом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шебекинские Макароны Вареные. Abendessen: Восточный Гость Щербет с Арахисом, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
|
|
 Kommentare
Посмотрела в вашем журнале прогулку, надо сказать,что оверсайз уже на вас классно смотрится, и уже сейчас фигура , руки, пресс 👍 спасибо за поддержку, тоже подпишусь, тату🔥
28 Jun 23 vom Mitglied: intriw100
|
Благодарю за приятные слова🌷
28 Jun 23 vom Mitglied: elenananas
|
Очень гармоничная фигура👌
28 Jun 23 vom Mitglied: s.shishko77
|
28 Jun 23 vom Mitglied: elenananas
|
Красивая фигура, ничего лишнего☺️
28 Jun 23 vom Mitglied: apollloneva
|
🤔 А вам сложно похудеть или сложно удерживать потом низкий вес?
28 Jun 23 vom Mitglied: DPN15K
|
В другом весе мне нравится больше, поэтому работаю дальше ☺️
Спасибо всем за приятные комментарии 🙏
28 Jun 23 vom Mitglied: elenananas
|
Обычный вес был 58 кг(рост 165), не могу сказать что я как то старалась ради этих цифр. Удавалось раз похудеть до 54 кг, при больших усилиях, возможно, не совсем здоровых условиях. На тот момент меня очень устраивала фигура, поэтому хочу добиться более адекватными методами добиться этих цифр.
После родов сохранялся мой обычный вес, но когда свернула кормление грудью, вес резко сказанул, и никак не удавалось скинуть. Поэтому взялась за работу.
28 Jun 23 vom Mitglied: elenananas
|
А так да, низкий вес очень сложно удержать было. 58-59 стабильно возвращался.
28 Jun 23 vom Mitglied: elenananas
|
Очень все гармонично, подтянуто и спортивно 👌
28 Jun 23 vom Mitglied: ТаткаКол
|
😉 Когда если не сейчас - добиться всё-таки того, чего ну очень хочется? 😏😁🤗 Потом - только сложнее будет! 🤗
28 Jun 23 vom Mitglied: DPN15K
|
Ой как у нас с вами фигуры похожи, будто себя увидела 😍 все правильно, нужно любить себя в любом случае 😘
29 Jun 23 vom Mitglied: LjanaS
|
При таком же росте я себя вижу так же в 53-55 кг. На фото 60?
29 Jun 23 vom Mitglied: julia165s
|
29 Jun 23 vom Mitglied: elenananas
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenananas's Gewichtsverlauf
|