|
Наконец я доползла до спортзала после 5 месяцев перерыва. Долго искала причину, почему туда не хочу, и нашла. Надоел сам спортзал и одни и те же лица, поэтому записалась в соседний получше с бассейном. Выбрала тренера девушку - мастера спорта по кикбоксингу и ещё чего-то там. 1 е занятие бесплатно в зале, поэтому после занятий с тренером все исследовала и ещё 30 минут позанималась на новых тренажёрах.
|
805 kcal
|
Fett: 41,02g | Eiw: 92,69g | Kohlh: 11,86g.
Frühstück: Кофе, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Красные Помидоры, Мясо Индейки. mehr...
|
|
3280 kcal
|
Bewegung:
ходьба - 1 Stunde und 16 Minuten, свободная тренировка - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|