trinichachi515's Notizen, 28 Jun 23

lo mismo que ayer
96,5 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 16,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2023:
1367 kcal Fett: 64,03g | Eiw: 47,74g | Kohlh: 157,55g.   Frühstück: Marcelo Pan Integral Artesanal, Lider Palta Hass, Café, Río Bueno Queso Chacra. Mittagessen: Maíz Dulce (Granos de Mazorca, Congelados), Guacamole con Tomate, Café, Tacos o Tostadas con Frijoles, Queso, Carne, Lechuga, Tomate y Salsa. Abendessen: Kiwi, Leche Entera, Kellogg's Corn Flakes. mehr...
konstantes Gewicht





trinichachi515's Gewichtsverlauf


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