Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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93,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 86,67g | Eiw: 84,82g | Kohlh: 127,57g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Лечо, Мороженое Конус, Черешня, Котлета Домашняя, Пицца с Мясом и Овощами, Вареное Яйцо, Свекольник. Abendessen: Стейк из Свинины или Котлета, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Lenkrh2023's Gewichtsverlauf
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