Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
|
67,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3130 kcal
|
Fett: 91,93g | Eiw: 157,04g | Kohlh: 383,60g.
Frühstück: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Banana, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Fage Total 0%. Mittagessen: Conad Speck Stick, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5, Cetriolo (senza Buccia), Carote. Abendessen: Zucchine, Orata, Pane Comune, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Misticanza. Snacks/Sonstiges: Tre Mulini Muesli Croccante con Frutta Secca, Prosecco, Lindt Excellence 100% Cacao, Tre Mulini Muesli Croccante con Frutta Secca, Un Attimo in Forma Barretta Proteica al Cacao , Kiwi, Meloni Gialli. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|