Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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68,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 40,63g | Eiw: 105,60g | Kohlh: 92,83g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Хлопья Овсяные Геркулес Классический. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Черешня, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Куриное Филе. Abendessen: Банан, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Самокат Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mogilenskikh.vera's Gewichtsverlauf
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