Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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81 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 69,76g | Eiw: 52,53g | Kohlh: 112,48g.
Frühstück: Alpro Greek Style No Sugars, Paulig Kahvi, Oatly Oatmilk, Piltti Mangosose, Novelle Plus Sinkki+E Aprikoosi & Jasmiini, Banaanit. Mittagessen: Salaatti, Oliiviöljy, Pirkka Mozzarella 19%, Pirkka Pesto, Tomaatit, Pepsi Pepsi Max. Abendessen: Roseeviini, Salaatti, Santa Maria Original Soft Tortilla, Kanafilee, Guacamole, Santa Maria Chunky Salsa, Valio Kermaviili, Paprika (Punainen). Snacks/Sonstiges: Vadelmat, Mansikat, Persikka, Alpro Greek Style No Sugars. mehr...
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konstantes Gewicht
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