Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
|
85,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2679 kcal
|
Fett: 123,78g | Eiw: 176,38g | Kohlh: 257,89g.
Frühstück: Мёд, Geneticlab Амилопектин, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молочный Мир КСБ, Стейк из Свинины или Котлета, Печень Куриная Жареная, Federici Макароны Цельнозерновые. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Мексиканская Смесь, Местное Известное Бедро Индейки, Food Collection Рис Бурый, Food Collection Рис Красный Рубин. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Любительские, Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Гродненский Мясокомбинат Сервелат Рублевский, Смолевичский Хлебозавод Хлеб Вкусный Зерновой. Snacks/Sonstiges: Сахар, Яйцо, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexeushk's Gewichtsverlauf
|