Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
|
55,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 114,47g | Eiw: 104,56g | Kohlh: 49,51g.
Frühstück: Deluxe Outdoor Bred British Pork Sausages, Deluxe Outdoor Bred British Pork Sausages, Fried Egg with Fat. Mittagessen: Strawberries , Leek, Red Onions, Tesco Red Pepper, Nixe Mackerel Fillets in Tomato Sauce. Abendessen: Hellmann's Mayonnaise, Leek, Tesco Red Pepper, Deluxe Scotch Beef Quarter Pounders. Snacks/Sonstiges: LMNT Electrolyte Drink Mix, Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Tesco Greek Style Yoghurt, Sci-MX Creatine Monohydrate. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mhairinic's Gewichtsverlauf
|