Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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67 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 60,73g | Eiw: 76,26g | Kohlh: 154,79g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Сыр Российский Сливочный. Mittagessen: Конти Конфета Джек, Яичный Белок, ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное, Плов с Курицей. Abendessen: Село Зелёное Пломбир Клубника. Snacks/Sonstiges: Дыня, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Polovinkaa's Gewichtsverlauf
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