|
Ik ben de afgelopen weken echt een fan geworden van blenden. Ik drink nu veel groente en fruit in de ochtend. De fruitsuikers helpen mij met opstarten van mijn dag en de magere yoghurt geeft me een voldaan gevoel.
|
1078 kcal
|
Fett: 25,91g | Eiw: 86,90g | Kohlh: 124,21g.
Frühstück: Magere Yoghurt, Banaan, AH Blauwe Bessen, Rode Paprika. Mittagessen: Spinazie, Gebakken Ei, AH Saucijzenbroodjes, Arla Karnemelk. Abendessen: Jumbo MSC Roze Garnaal Sortering Groot. mehr...
|
|
 Kommentare
Precies mijn go to ontbijt.
Ik blend het alleen niet. Mag wel ergens op gekauwd worden.
02 Jul 23 vom Mitglied: stelviomissie
|
dus gewoon vers fruit en yoghurt?
04 Jul 23 vom Mitglied: claudiaking
|
09 Jul 23 vom Mitglied: paulie1992
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paulie1992's Gewichtsverlauf
|