|
Борщ на полдник. Он же ужин . Последний прием пищи , так как ухожу по своим бумажным делам 🤯 Сдала инсулин с 20.95 спустился 9,7 за 3 месяца. Вес примерно на 10 кг и встал. Как растрясти вес , чтоб снижался ?🫤⚠️🥹
|
1012 kcal
|
Fett: 63,76g | Eiw: 70,34g | Kohlh: 38,20g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Mittagessen: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сыр Домашний, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Abendessen: Борщ со Свининой. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ogani27's Gewichtsverlauf
|