Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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74,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2090 kcal
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Fett: 61,52g | Eiw: 82,93g | Kohlh: 301,95g.
Frühstück: Cooked Beans with Pork, Cooked Rice. Abendessen: Espresso House Baguette Ost & Skinka, Dulano Jaktkorv, Garant Rostbröd, Cooked Beans with Pork. Snacks/Sonstiges: Nestle Kitkat. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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