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É uma luta constante, mas desistir não é uma opção
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1840 kcal
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Fett: 84,04g | Eiw: 99,04g | Kohlh: 169,87g.
Frühstück: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Margarina, Ovo Frito. Mittagessen: Batata Inglesa Assada, Quero Feijão Carioca , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Moqueca de Peixe, Cupim Assado, Arroz Branco (Cozido), Queijo Provolone. Snacks/Sonstiges: Yoki Canjica com Leite Condensado. mehr...
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 Kommentare
parabéns baita diferença. mais linda ainda, o que vc faz ? e em quanto tempo já perdeu tudo isso?
29 Jun 23 vom Mitglied: tamiressantos@gmail
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Menina vivo numa luta constante contra a balança, todo dia é um recomeço, mas faz exatamente 60 dias que estou firme, 6x por semana na academia e reeducação alimentar, dessa vez é diferente porque procurei ajuda psicológica, não tem milagre, não desistir é o segredo
29 Jun 23 vom Mitglied: meiry marques
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meiry marques's Gewichtsverlauf
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