Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
|
68,6 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2766 kcal
|
Fett: 134,24g | Eiw: 147,41g | Kohlh: 242,09g.
Frühstück: Авокадо, RIOBA Молоко 0,5%, Яйцо, Санта Бремор Икра Минтая Pate, ARO Нектар Яблоко, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, Каждый День Сливки 10%, Добрянка Пирог с Красной Рыбой , Магнит Банан. Mittagessen: Альянс Капуста по-Корейски, Домик в деревне Сметана 20%, Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука, Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Фарш Из Индейки (Охлажденный), Альянс Капуста по-Корейски, Магнит Чеснок. Abendessen: Stelmas Вода, BeFit Панчо , Олейна Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Кинза, Помидоры, Healthstore Health Bar Chocolate Fondant. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|