Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 106,59g | Eiw: 140,37g | Kohlh: 53,37g.
Frühstück: Zitrone, Grünländer Chili & Paprika, Kirschtomaten, Avocado, Brothers Brothers Eiweißbrot. Mittagessen: Layenberger High Protein Riegel Cranberry-Cassis, Radieschen, Gurke (mit Schale), Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Kirschtomaten, Baresa Grüne Oliven Gefüllt mit Paprikapaste, Suntat Himmus Kichererbsenpüree mit Sesampaste und Grünen Oliven, Brothers Brothers Eiweißbrot, Patros Bio Original Feta, Garden Gourmet Sensational Burger, Florette Feldsalat. Abendessen: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Kühne Balsamicoessig, Kirschtomaten, Lindenhof High Protein Minis, Spiegelei ohne Fett, Brothers Brothers Eiweißbrot, Gazi Ayran. mehr...
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konstantes Gewicht
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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