Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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77 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 28,30g | Eiw: 71,06g | Kohlh: 111,63g.
Frühstück: SOJ Протеиновое Печенье с Клубникой и Шоколадом, Банан, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: ВкусВилл Тальятелле с Курицей в Сырном Соусе. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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volosalisa's Gewichtsverlauf
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