|
Вихідні дні разом з tgym💪🏼 Давно роблю кардіо тренування,але хотілось б збільшити навантаження по силовим тренуванням🙃,можливо хтось знає круті онлайн тренування?
|
1532 kcal
|
Fett: 40,85g | Eiw: 63,47g | Kohlh: 234,66g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Сгущенка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Гречневый Суп, Сыр Российский, АТБ Помидор , Зеленый Листовой Салат, Лаваш. Abendessen: Творожная Запеканка, Варенье, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Лимонад, Белая Береза Пломбир , Капучино. mehr...
|
|
 Kommentare
https://onlinefitnessclub.com/workout/girl.html
в неділю стартує новий інтенсив. В мене вже річний абонемент, бо крутіших тренувань, вебінарів і ком'юніті не знайдеш! Дуже рекомендую)
30 Jun 23 vom Mitglied: Olha_Farmasi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катя Бровчак's Gewichtsverlauf
|