Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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98,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 55,50g | Eiw: 37,00g | Kohlh: 235,36g.
Frühstück: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese. Mittagessen: McDonald's Coca-Cola (Large), McDonald's Cheeseburger, Mcdonald's French Fries (Small). Abendessen: Fresh & Easy Macaroni Salad. Snacks/Sonstiges: Mike and Ike Original Fruits, Jolly Rancher Hard Candy, Kellogg's Rice Krispies Treats Mini Squares, Rhodes White Dinner Rolls. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Poorflick's Gewichtsverlauf
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