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Lowcarb: Sou aquela pessoa que come com os olhos. Por isso ( quando o baby deixa) 🙈 gosto de preparar tudo bem bonitinho. Achei essa taça de frutas linda. ☺️ Iogurte natural com stevia e frutas vermelhas (BlackBerry, Blueberry, Redberry e morangos). 😋
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1764 kcal
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Fett: 118,66g | Eiw: 143,67g | Kohlh: 31,90g.
Frühstück: A Tal da Castanha Leite de Amêndoas, Ovo, Café, Veneza Queijo Mussarela Ralado. Mittagessen: Brócolis Cozido, Philadelphia Cream Cheese Original, Friboi Carne Moída Patinho, Pimentão Vermelho, Picanha. Abendessen: Sadia Mussarela, Atum, Sadia Salaminho Tipo Italiano. Snacks/Sonstiges: Veneza Queijo Mussarela Ralado, Ovo, Pasta de Amendoim, Framboesas, Vigor Iogurte Natural Viv. mehr...
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2979 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Ergometer - 20 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Laufband - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 simmm sem dúvida! Por isso arrumar os pratinhos e fotografar faz efeito e acaba ajudando no processo. Dizemos para o cérebro que "merecemos" o melhoe. Afinal em uma vitrine de confeitaria....está tudo lindo pronto mas nos seduzir né?😍
01 Jul 23 vom Mitglied: mcelferr_LC
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janianeu's Gewichtsverlauf
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