iamdanaaa's Notizen, 30 Jun 23


Diätkalender ansehen, 30 Juni 2023:
1216 kcal Fett: 53,10g | Eiw: 55,96g | Kohlh: 130,40g.   Frühstück: Класс Хлеб Тостовый Французский, Комо Сыр Российский , Lactel Молоко 0,5%, Помидоры, Авокадо. Mittagessen: Булочка Зерновая, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Новус Картофель Запеченый с Розмарином, Томатный Соус (Консервированный), Nautica Norwegian Smoked Salmon, Торчин Соус Чесночный, Помидоры Черри. Abendessen: Lactel Молоко 0,5%, Круассан, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Чернослив, Сильпо Смузи Апельсин Яблоко Сельдерей Шпинат Имбирь. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


iamdanaaa's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.