Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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56,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 33,80g | Eiw: 68,50g | Kohlh: 86,74g.
Frühstück: Growth Supplements 80% Whey Protein, Apti Chocolate 50% Cacau, Ovo, Yoki Aveia em Flocos Finos. Mittagessen: Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Porco Moída. Snacks/Sonstiges: Monster Energy Absolutely Zero, Giassi Bolo Nega Maluca, Nestlé Kit Kat. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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MariaCorrea.'s Gewichtsverlauf
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