Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2015
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70,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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508 kcal
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Fett: 10,55g | Eiw: 66,01g | Kohlh: 35,40g.
Frühstück: Вкуснотеево Творог Легкий. Mittagessen: Индейка Отварная, Бульон из Индейки, Сельдерей. Snacks/Sonstiges: Дикси Кефир Fitness 1%, Syntrax Изолят, Домик в Деревне Молоко 0,5%. mehr...
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2282 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Валентина0207's Gewichtsverlauf
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