Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 65,53g | Eiw: 45,22g | Kohlh: 208,53g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Bal, Süt, Susamlı Simit, Sahanda Yumurta. Mittagessen: Etsiz Domates Soslu Makarna. Abendessen: Bezelye Yemeği, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Haribo Jelibon, Ülker Probis (28g), Kızılay Limonlu Soda, Eti Karam Gurme Gofret, Adaçayı. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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latife<3's Gewichtsverlauf
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