Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
|
59,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 55,81g | Eiw: 77,32g | Kohlh: 203,19g.
Frühstück: Авида Сливки 10%, Вкуснотеево Сметана 15%, Самокат Вареники с Вишней. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Гречка с Курицей. Abendessen: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Вкуснотеево Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Бодрая Корова Мороженое Эскимо Пломбир с Мягкой Карамелью в Белом Шоколаде с Воздушным Рисом. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
верочка1996's Gewichtsverlauf
|