Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
75 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juli 2023:
1849 kcal Fett: 77,86g | Eiw: 123,08g | Kohlh: 54,24g.   Abendessen: Rheinhessen Silvaner Trocken, Weißenhorner Panna Cotta mit Himbeersoße, Speiseeis, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing, Lachs, Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Rheinhessen Silvaner Trocken, TiP Forellenfilets Geräuchert, REWE Cookies mit Feiner Schokolade, Rheinhessen Silvaner Trocken. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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