Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
|
125,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 72,79g | Eiw: 105,38g | Kohlh: 178,58g.
Frühstück: Hummus, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Güldenhof Putenfleisch Gegart in Rinderaspik, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz. Mittagessen: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Tomatensoße, Schweinehackfleisch (Gekocht), Nudeln (Gekocht). mehr...
|
|
3234 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Haggie82's Gewichtsverlauf
|