Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 81,16g | Eiw: 76,56g | Kohlh: 117,36g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Каравай Хлеб Фермерский, Авокадо Авокадо. Abendessen: Греческий салатик, Фарш с бешамель, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Добрый Апельсиновый Сок, Простоквашино Молоко 1,5%, Ласка Майонезный Соус Постный с Жареным Луком, Вареное Яйцо, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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JuliKamina's Gewichtsverlauf
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