Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
|
77,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 52,79g | Eiw: 122,77g | Kohlh: 73,86g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Mittagessen: ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Реми Помидоры Красные на Ветке, ВкусВилл Суп-Пюре Куриный Питьевой. Abendessen: Сметана , Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Молодой Шпинат, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Помидоры Черри, Дело Вкуса Рулет из Яичного Омлета с Курицей и Сыром, Помидоры Черри, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
Hrapuntselka's Gewichtsverlauf
|